Joga dla dzieci

Spokój, radość i zdrowy ruch – joga, która rośnie razem z dzieckiem!

Zajęcia dla dzieci w wieku 3–6 lat.

Zajęcia jogi wprowadzają dzieci w świat harmonii, oddechu i spokojnego ruchu. Poprzez proste pozycje, bajkowe historie i ćwiczenia oddechowe dzieci uczą się wyciszenia, koncentracji oraz świadomości własnego ciała.

Rozwijanie umiejętności

Równowaga, elastyczność, koncentracja, uważność, odporność emocjonalna, świadomość ciała.